Cereais Integrais

consumo de cereais integrais tem sido muito incentivado devido às vantagens nutricionais que apresentam em relação aos produtos refinados. Eles preservam os nutrientes como as fibras e proteínas, além das vitaminas e minerais. Se você procura uma alimentação saudável com o melhor aproveitamento dos alimentos pelo seu organismo, não deixe de incluir os cereais integrais na sua alimentação diária!

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